オーダーメイド型 栄養療法（オーソモレキュラー）
医師による分子レベルの栄養療法で根本治療 ～ご自身、パートナーやお子様、ご家族に～
通常の健康診断では「異常なし」、でも体の不調が気になる・・・
その原因は、栄養バランスの乱れかもしれません。
全てのライフサイクルの女性に
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成長期のお子さまには健全な心身の発育のサポートとして。
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妊娠前の年代の女性は、プレコンセプションケアとして。
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更年期前後の女性は、ホルモンのゆらぎに拍車をかける心身の不調の改善のために。
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更年期以降の女性は、健康寿命の延長を目指して。
適応症状
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肌荒れやくすみ
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腟炎になりやすい
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なんとなくやる気がでない
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疲れやすい
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特に月経前など些細なことでイライラする
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勉強や仕事のパフォーマンスを上げたい
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アンチエイジングケアをしたい
オーソモレキュラーとは
栄養療法はオーソモレキュラー栄養療法（分子整合栄養医学）に基づいた療法です。
栄養素の不足やバランスの乱れが、細胞環境が悪化し、病気や不調をもたらすという考えのもとに治療を行っています。
血液検査でその人の栄養状態を詳細に把握し、データに基づいて適切に栄養バランスを改善していくことで、様々な症状・疾患を改善させます。
不定愁訴、うつなどの精神疾患、人間ドックや健康診断で「異常なし」にもかかわらず体調が思わしくない・・・そのような症状の多くに栄養の不足・バランスの乱れが関係しています。
あなたの血液検査結果に基づき、あなたに必要な栄養素を、あなたに最適な形でご提案するそれが当院のサプリメント外来です。
女性は、安定した心身という基盤があれば、きっともっと輝けます。
当院でおすすめするサプリメントについて
●医療機関でのみ取り扱われる純度・濃度に配慮した天然由来のサプリメントです。
●日本人の体質に合うように研究・開発を行い、吸収率や相乗効果も考慮した最適な配合を追求したサプリメントです。
●パッケージに記載された成分、及びその量が、賞味期限まで維持できる量を含有しております。
● GMP（医薬品製造基準）準拠のもと徹底した生産管理を行っています。
テーラーメイドパッケージ（包装タイプ）
ご希望の方には、血液検査データに基づいて栄養素を配合したテーラーメイドパッケージ（包装タイプ）も可能です。
市販のサプリメントとの違い
当院が使用するメディカルサプリメントは、医療機関でのみ用いられている濃度・純度に配慮した製品です。
公益財団法人 日本健康・栄養食品協会（平成4年厚生大臣認可）認定のGMP工場で、原料の受け入れから最終製品の出荷に至るまで管理・製造されています。
GMPとは、医薬品の製造に関して、その効果を確保するために設けられています。薬と同じ作り方で製造されているということは、どの粒も規格化された成分が同じ量含まれ、生体内で目的の通りに働くように調整されており、成分として表記されているものは完成品にきちんと含まれていることを意味します。サプリメントは法的に食品ですので、GMPの適応は義務付けられていません。市販のサプリメントは食品基準で作られたものが多く、成分が完成品に含まれているかどうかを管理する必要がありません。通常は作るときに入れた量が表記されていますが、製造工程で多くの栄養素は失われています。
また、栄養素は単独で働くものではありません。共に作用する成分を配合することが大切です。例えば、当院でお勧めする「ヘム鉄」のサプリメントは、形や崩壊度などにも配慮した吸収効率の良いヘム鉄を豊富に含んでいます。さらに、鉄の代謝に必要なミネラル（銅、亜鉛、その他）を配合しています。
栄養素は食材にすべて含まれていますが、至適量に達成するには通常の食事では足りません。もっと大量の栄養素を摂る必要があります。時には、一般的に考えられている量の数10倍～100倍もの量を必要とすることもあります。また、必要量には個人差が大きいので、おひとりおひとり、また年齢によって、至適量も異なります。
【栄養解析：18,700円(税込)】
【医師によるカウンセリング：5,500円(税込)】
受診の流れ
●来院前
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webで予約をとります。
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初診時に血液検査希望の方は、8時間以上の絶食をしてください。飲水のみ可能です。（ただしお茶やコーヒー、ジュースなどはNGです）
●初診時
①問診表の記入
詳細な問診表に記入します。
問診表の項目は、現在お悩みの症状だけでなく、現在内服中のお薬、いままでかかったことのある病気や日常生活に関する質問など多岐にわたります。
②スタッフによる問診
場合によっては婦人科の検査もおすすめします。
③血液検査
④次回の予約相談
ご希望のプランをおえらびください。
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医師によるカウンセリングを希望されない方は、栄養解析レポートを3週間後以降にレターパックにて郵送致します。
解析に記載してあった医療用サプリメント購入希望の際はクリニック開院時にご来院ください。 -
医師による血液解析とサプリメントの提案含めたカウンセリングをご希望される場合は、3週間後以降に予約を取得します。
平日14時～女性外来【完全自費診療：5,500円（税込）】で取得致します。
［医師によるカウンセリング内容］
1：栄養解析レポートの説明
詳細な血液検査データに基づき、あなたに必要な栄養素と量をレポートします。
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医師による栄養学的見地に立った解析です。
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エビデンス（血液検査結果）に基づいています。
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必要な栄養素をアドバイスします。
2：医師によるメディカルサプリメントの提案
医師が血液検査の結果をもとに、あなたが今何に困っているのが、将来的にどんな目的をもって日々奮闘しているのか、ライフプランなども含めて、詳細に相談します。
明確な価格開示をし、ご自身の希望を第一に尊重しながら、相談します。
十分な説明とご自身の納得後、実際に補充していくサプリメントを、決定します。
●1回目再診時：3週間後以降
①医師によるカウンセリング（※ご希望ありの場合） 平日14時～女性外来【完全自費診療：5,500円（税込）】
②サプリメントの注文
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説明をきいて、サプリメントは希望されず、検査だけご希望される場合も、そのご希望を尊重致します。
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まだサプリの注文を迷っている場合はその日に注文しなくても構いません。検査から1か月以内であれば、クリニックにメールか電話で連絡いただくと、来院しなくてもクリニックからサプリメントの発注をさせていただきます。
サプリメントのお届け：1～2週間後
高水準な、あなただけのテーラーメイドのサプリメントが、ご自宅に配送されます。
毎日エステに通う感覚で、ゆったりとした気持ちで摂取を開始しましょう。
いったん目をとじて、深呼吸して内服してみましょう。
サプリメントの継続注文について
日数や量、ご予算に合わせたご購入も可能になっております。
継続して内服を希望される方には、当院アドレスへご連絡いただくか、電話にてご連絡いただければ、当院からパスワードをお渡しします。
当院パスワードがあれば、サプリメントがなくなってもwebから注文できるようになります。
2回目以降再診
サプリメントの摂取の効果判定を行います。
目安；3か月後→半年後→その後は半年～1年ごとに血液検査を継続して、オーソモレキュラーによる現状を把握しながらのサプリメント摂取がおすすめです。
あくまでも目安なので、体調の変化がある場合は、その時点で追加で血液検査を導入するのが望ましいです。
体質や現状は変化しますので、サプリメントの配合も進化させることが重要です。
それがオーダーメイドの栄養療法の醍醐味です。
子宮脱（骨盤体操）～骨盤底筋群のアンチエイジング～
正常な骨盤内
「骨盤底筋群」と呼ばれる骨盤の底に 張られた筋肉が骨盤内の膀胱、子宮、 直腸などを支えている。筋肉の収縮は 尿道や壁などを締める役割も担う。
最も多いのは「膀胱瘤」
加齢や出産により骨盤底筋群が緩み、 臓器が腟から飛び出してしまう「骨盤臓器脱」。膀胱が脱出する「膀胱瘤」が 最も多く、複数の骨盤臓器脱が同時に 起こるケースもある。
骨盤底筋体操
●仰向けの姿勢の場合
①仰向けに寝て、足を肩幅に開きます。
②膝を少し立て、体の力を抜き、肛門と腟を締めます。
③締めたまま、ゆっくり『1．2．3・・・』と5まで数えます。
●座った姿勢の場合
①床につけた足を肩幅に開き、 背中をまっすぐに伸ばします。
② 肩の力を抜き、 お腹が椅子から浮かないように、またお腹に力が入らないように気を付けながら、 ゆっくり肛門と腟を締めます。
